Sinopsis
Imagínate bajando peso, modelando tu cuerpo y desarrollando tu autoestima, !en sólo 8 minutos por la mañana! Los resultados están comprobados, pus el programa de adelgazamiento de Jorge Cruise, 8 Minutos por la Mañana, les ha ayduado ya a miles de personas a tener un cuerpo delgado y llenarse de vitalidad. !Ahora te toca a tí! Quedarás sorprendido de los sencillo y agradable que es el programa de JOrge, el cual se basa en las últimas investigaciones científicas así como en la experiencia de los millones de personas que el mismo ha atendido por Internet. Lo único que tendrás que hacer al levantearte por la mañana serán dos ejercicios de fortalecimeinto superrápidos. Nada más. Si a eso le agregas el adelantadísimo programa de alimentación, que te enseñará a ingerir las grasas correctas para saciar tu hambre e incluso reducir calorías que consumes, así como una buena dosis de motivación, !Sólo tardarás 28 días en estar mas delgado y lleno de vida que nunca!.
Biografía del autor:
Jorge Cruise, número 1 en la lista de autores más vendidos deThe New York Times,entiende que su misión es garantizar la pérdida de peso a la gente ocupada. La ciencia ha demostrado que elfitnessempieza en la cocina, no en el gimnasio.Aunando los avances de la ciencia de la alimentación y los buenos sabores, ha logrado elaborar unos deliciosos menús para adelgazar.Ha aparecido en varios programas de la televisión americana comoToday Show, Dr. Oz Show, Rachael Ray Show, Good Morning America, The View y LIVE with Kelly & Michael
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
Fecha publicación 01-11-2004
Edición : 2
Número de páginas : 268
ISBN : 978-84-7902-380-5
Colección: | EN FORMA
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 23 x 19
Idioma: Castellano