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Entrena para ganar. "Al máximo nivel a cualquier edad."

Autor/es:

Entrena para ganar.

Sinopsis
Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo.
El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.

Biografía del autor:

Editorial EDITORIAL PAIDOTRIBO

Fecha publicación 13-11-2021

Edición : 1

Número de páginas : 264

ISBN : 978-84-9910-940-4

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  215 x 150