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Quiérete. "La receta de Vikika para ser feliz"

Autor/es:

Quiérete.

Sinopsis
En este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe en sus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dieta saludable, cómo se marca sus metas y objetivos, lo imprescindible que es estar bien con uno mismo para poder conseguir todo lo que te propongas, el esfuerzo, el inconformismo, la importancia del amor y la amistad... También nos explicará paso a paso las recetas que le ayudan a mantener unos abdominales perfectos.

Quiérete es un grito de guerra, un tatuaje vital, un acto para hacer de la felicidad, la alegría y, sobre todo, de quererte tu prioridad.




Con este libro quiero hacer lo mismo que con mi vida: escribir algo que merezca la pena leer. O hacer algo que merezca la pena escribir.

Vikika

Biografía del autor:

VeroÌ nica Costa, maÌ s conocida en las redes sociales y en el mundo del fitness como Vikika, es atleta y entrenadora personal, una joven emprendedora, que ha llevado su pasioÌ n por la vida sana y la cocina equilibrada hacia lo profesional. ComenzoÌ desde cero creando su propio blog personal, que a los pocos meses se convirtioÌ en un referente en EspanÌ a. Es la fundadora de FitFoodMarket y hoy en diÌ a es, sin duda, la guruÌ de la filosofiÌ a fitness en la red.

Editorial LIBROS CÚPULA

Fecha publicación 21-11-2017

Edición : 1

Número de páginas : 224

ISBN : 978-84-480-2339-3

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  230 x 150