Correr es vida
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Sinopsis
¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo?
Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.
Biografía del autor:
CHEMA MARTÍNEZ. Atleta de profesión y por convicción. Medallas, récords y olimpiadashablan de su historial como deportista. Pero si algo define a Chema Martínezson el positivismo y la energía con las que afronta el día a día. Valoresen los que se apoya para iniciar una nueva etapa de retos y aventuras, de nuevasexperiencias que le han llevado a atravesar desiertos y montañas de medio mundoa lo largo del último año" y todas ellas corriendo. chemitamartinez
Editorial PLATAFORMA EDITORIAL, S.L.
Fecha publicación 01-04-2011
Edición : 1
Número de páginas : 116
ISBN : 978-84-15115-39-7
Colección: | TESTIMONIO
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 0 x 0
Idioma: Castellano