Atlas ilustrado del fitness
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Sinopsis
La práctica cotidiana del fitness no sólo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable; también tiene importantes beneficios psicológicos. Mente y cuerpo van unidos, y el mundo del fítness aglutina una gran variedad de modalidades y corrientes que persiguen obtener y mantener una buena salud, tanto física como mental.
Además, siguiendo las instrucciones del libro podemos elegir los ejercicios más adecuados para nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos... Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas creando momentos de ocio y salud.
Biografía del autor:
Raquel GU dibuja desde que tuvo edad para sostener un lápiz y contar historias con dibujos es lo que más le gusta. Sus viñetas han aparecido en medios como Mongolia, Jot Down, El Jueves, Pikara, Principia o El matins de TV3, y es autora de cómic y libros de humor gráfico como La edad estupenda. En el 2021 recibió los premios del Diario de Avisos al mejor guión y dibujo de humor por su serie Las estupendas. De vez en cuando sale a correr por la montaña y es muy fan del salto innecesario.
Editorial SUSAETA EDICIONES S.A.
Fecha publicación 01-09-2007
Edición : 1
Número de páginas : 249
ISBN : 978-84-305-6016-5
Colección: | ATLAS ILUSTRADO
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 27 x 23
Idioma: Castellano