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Adelgazar y modelar la figura con balón y banda elástica "Pierda peso y gane tono muscular en 12 minutos al día"

Autor/es:

Adelgazar y modelar la figura con balón y banda elástica

Sinopsis
EI avanzado sistema de la superestrella del fitness DENISE AUSTIN le ayudará a conseguir una mejor figura empleando tan sólo 12 minutos al día. Dos poderosas herramientas de la puesta en forma -el balón de ejercicio
y las bandas elásticas- actúan conjuntamente en este efectivo programa, completamente novedoso e increíble, con el que podrá modelar el cuerpo, tonificar los músculos, y perder peso.
Cuando se utilizan conjuntamente, ningún otro equipamiento de puestaen forma puede superar a la eficacia de los resultados del balón y las bandas. Además, son ligeros y transportables; ¡puede llevarlos consigo a cualquier parte! Basándose en investigaciones de vanguardia, el plan de Denise le ofrece el más rápido cambio corporal posible. En tan sólo 12 minutos al día, podrá: Aplanar y reafirmar su abdomen; Modelar y tonificar sus brazos; Adelgazar y definir sus muslos; Fortalecer y elevar sus nalgas .
Siga el plan de 3 semanas paso a paso para perder peso rápida y eficazmente. En el plan se incluyen las 12 rutinas diarias de Denise con 12 ejercicios clave dirigidos directamente a sus zonas corporales más problemáticas. Saboree su plan de alimentación y consejos nutricionales; y lea los relatos con la experiencia de gente que ha utilizado los balones y las bandas para perder peso. ¡Póngase en forma hoy del modo más rápido y divertido!

Biografía del autor:

Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.

Fecha publicación 01-09-2005

Edición : 1

Número de páginas : 320

ISBN : 978-84-7902-521-2

Colección: | EN FORMA

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  24 x 19

Idioma: Castellano