Cómo eliminar la barriga en 3 semanas "Para él. Gimnasia, alimentación, ejercicios"
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Sinopsis
* Descubra las razones de su sobrepeso y decida cuánto quiere adelgazar
* Mediante la consulta de sencillas tablas, usted podrá establecer las cantidades adecuadas para su dieta ideal
* ¿Cómo programar los ejercicios? ¿Cómo obtener el máximo rendimiento? ¿Cuánto tiempo habrá de dedicar cada día? En este libro encontrará soluciones razonables que no exijan ni demasiado tiempo ni demasiado esfuerzo
* También el equilibrio interior es importante. El training autógeno le ayudará a conseguirlo
Biografía del autor:
Editorial EDITORIAL DE VECCHI, S.A.
Fecha publicación 01-05-2005
Edición : 1
Número de páginas : 134
ISBN : 978-84-315-1962-9
Colección: | BIENESTAR Y FORMA FISICA
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 21 x 15
Idioma: Castellano