Cómo motivarse en la vida personal y profesional

Sinopsis
Mantener y desarrollar la motivación es una de las claves fundamentales para conseguir el éxito y el equilibrio. Tanto en la vida profesional como en la vida privada, caer en la desmotivación conlleva graves riesgos: pasividad, ausencia de proyectos, pérdida de deseos, vulnerabilidad ante el azar, sentimientos de fracaso, etc. Pero existen medios eficaces para reaccionar positivamente ante cualquier situación y para fortalecerse mentalmente.
Esta guía práctica, fácil de leer y con un estilo ágil, ofrece las claves para confeccionarse una motivación resistente y a toda prueba.
Los numerosos consejos prácticos, ejemplos y ejercicios que propone este líbro lo convierten en una herramienta eficaz de autoformación y mejora personal.