Cómo entrenar la memoria "10 claves para potenciar su memoria"

Sinopsis
¿Es usted de los que olvida los nombres de la gente al cabo de dos segundos de haber sido presentado?
¿Es usted de los que se estruja el cerebro para recordar números de teléfono o datos sencillos?
¿Es usted de los que siempre pierden las Ilaves o manda las felicitaciones de cumpleaños con retraso?
Los doctores Jo Iddon y Huw Williams son especialistas en neuropsicología con una larga trayectoria en el ámbito de las relaciones laborales. Fruto de su experiencia, han incluido en cada capítulo ejercicios para que usted mismo pueda evaluar su memoria y comprender mejor sus mecanismos de funcionamiento. Además, este libro incluye consejos prácticos para fortalecer la memoria, tales como una dieta sana o ejercicio físico regular, así como notas para resolver problemas concretos.
iAquí I!ega su ayuda! Cómo entrenar la memoria es una útil guía, donde encontrará las herramientas que necesita para:
Saber cómo el cerebro almacena y recupera la información Analizar sus puntos fuertes y sus puntos débiles
Desarrollar habilidades para concentrarse y a razonar con lógica Aprender trucos para recordar nombres, datos y rostros
Crear su propio plan de entreno de la memoria