Tu mente en forma "Principios eficaces para desarrollar la conexión cuerpo mente"
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Sinopsis
¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en el proverbio: "Mente sana en cuerpo sano".
En TU MENTE EN FORMA, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales, te proporciona sencillos y efectivos consejos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales, TU MENTE EN FORMA te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente.
Biografía del autor:
Tony Buzan, creador de los Mapas Mentales (un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo las capacidades de la mente), es un reconocido experto en el campo de la inteligencia. Actualmente es presidente de Tha Brain Foundation, fundador de The Brain Trust, inspirador de los Juegos Olímpicos de la Inteligencia y miembro de Mensa (sociedad que reúne los genios del CI), asesora a ejecutivos de multinacionales, jefes de Estado y atletas de fama mundial, y colabora en programas de radio y televisión. Además de ser un reconocido poeta y atleta (destaca en natación y en remo) y ser miembro del grupo de entrenadores del Equipo Olímpico de Remo de Gran Bretaña.
Editorial EDICIONES URANO, S.A.
Fecha publicación 01-09-2004
Edición :
Número de páginas : 262
ISBN : 978-84-7953-561-2
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 21 x 20
Idioma: Castellano