Cómo mejorar su calidad de vida "Personal y profesionalmente"

Sinopsis
Las personas que están especialmente interesadas en su carrera profesio nal tienden a relegar su vida privada a una condición de segunda categoría. Ciertamente conseguirían mucho más, para ellos y para su carrera, si prestasen más atención a su vida privada.
Este libro intenta ofrecer al lector una concepción estratégica y una visión de conjunto de las acciones y actitudes que han de capacitarle para mejorar la calidad de su vida personal.
Responde a las siguientes preguntas:
- ¿Cuáles son las reglas del éxito para tener un matrimonio feliz?
- ¿Qué tipo de actitud ofrece las mayores ventajas, tanto para el marido como para la mujer?
- ¿De qué modo se pueden reducir las preocupaciones y adoptar una actitud caracterizada por la alegría y la tranquilidad de espíritu?
- ¿Cómo abordar mejor los problemas y las tensiones?
- ¿Qué pasos deben darse para conservar la energía psíquica y la vitalidad?