Operación bikini "Plan de 4 semanas"

Sinopsis
¿Quieres ponerte en forma para lucir el bikini? En esta obra encontrarás consejos dietéticos, de belleza y un programa de ejercicios que realzarán tu figura para que te sientas segura y satisfecha con tu cuerpo.
Semana detox. Dieta detox en 7 fases
- Empieza a perder peso
- Tonifica el estómago
- Limpia y fortalece la píel Semana para perder peso
- Mejora la dieta
- Quema las grasas corporales
- Da forma y tonifica los glúteos
- Ataca la celulitis Semana de la belleza
- Dieta para la piel y el cabello
- Ejercicio constante
- Fortalece las piernas y tonifica los muslos
- Cuida tu imagen
- Semana de la energía
- Come para obtener energía
- Tonifica el torso
- Cuerpo de playa
- Broncéate con cuidado