Fitness acuático "Una completa sesión de ejercicios de bajo impacto para el cuerpo"

Sinopsis
DESCUBRA UNA NUEVA y eficaz forma de ejercitarse en el agua con la profesora internacional de fitness acuático Mimi Rodriguez Adami. Los ejercicios aeróbicos y de estiramiento, fortalecimiento y relajación le permitirán tonificarse, perder peso y sentirse mejor:
UN EJERCICIO de bajo impacto y divertido, adecuado para todo tipo de personas. MAGNÍFICO COMO ENTRENAMIENTO COMPLEMENTARIO la seleeción brasileña de futbol, ganádora de la Copa del Mundo 2002, mejoró su juego con fitness acuático, y usted también puede hacerlo. EXCELENTE PARA QUEMAR GRASAS: el agua hace que su cuerpo trabaje más que en tierra, por lo que quemará más calorías en menos tiempo. IDEAL PARA LA PISCINA o el mar, el libro propone asimismo sesiones de relajación inspiradas en técnicas orientales.