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Psicología del optimismo, La "El vaso medio lleno o medio vacío"

Autor/es:

Psicología del optimismo, La

Sinopsis
¿Qué nos hace ver el vaso medio vacío o medio Ileno? ¿Cómo mantiene su entusiasmo el optimista? ¿Qué cambios deben experimentar los pesimistas para ver el mundo de forma distinta? En este insólito libro, la psicoanalista, psiquiatra e investigadora Susan C. Vaughan nos ofrece nuevas y útiles formas de entender el optimismo. Según ella, a menudo sobrevaloramos la realidad y, sin embargo, olvidamos las ilusiones, que son la base del optimismo. El optimismo emana de nuestra habilidad para interpretar y recordar nuestras experiencias con un matiz positivo. Si podemos hacer eso de manera regular y confiamos en nuestra capacidad para controlar nuestros estados de ánimo, todas las ventajas que emanan de una visión optimista de la vida estarán a nuestro alcance. El optimismo es un proceso, no un estado, y está al alcance de cualquiera: he aquí la revelación fundamental de este fascinante libro que nos enseña a dominar mejor nuestro universo interior y, por consiguiente, a ver el mundo que nos rodea con más esperanza.

Biografía del autor:

Editorial EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.

Fecha publicación 01-05-2004

Edición :

Número de páginas : 141

ISBN : 978-84-493-1577-0

Colección: | SABERES COTIDIANOS

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  21 x 13

Idioma: Castellano