Estrés postural "Ejercicios y mejora de los hábitos"

Sinopsis
¿Es el estrés postural una manifestación orgánica de los factores psicosociales que nos van moldeando como individuos?
Nuestro organismo es la muestra más evidente y directa qué percibimos cuando nos superan las cargas físicas y mentales. Con frecuencia nos afectan presiones y fuerzas que alteran la representación que nos hacemos de las circunstancias. En la adaptación postural también convergen todas las variables de nuestra relación con el entorno.
Un equipo multidisciplinar aborda el tema de forma transversal con propuestas para una práctica corporal saludable.
Las ilustraciones articulen esta obra, hilvanando los diversos campos de Ios que se nutre y estímulando didácticamente al lector para aprender en la acción.
La experiencia contrastada de los autores aporta herramientas y técnicas sencillas para mejorar nuestros hábitos posturales y, mediante ellos, nuestra calidad de vida.
Esta obra pretende sintetizar el fruto de esta colaboración ofreciendo pautas preventivas; de reeducación y tratamiento dirigidas a todas las edades.