Longevidad "Tratado integral sobre salud en la segunda mitad de la vida"

Sinopsis
Alrededor de los 40 años es fundamental apostar por unos estilos de vida saludables como al actividad física adecuada, la dieta equilibrada, una vida intelectual y socialmente activa, un sueño reglado, la evalución periódica de los marcadores de enfermedades y, naturalmente, una mayor participación en el tejido de la sociedad.
La Organización Mundial de la Salud en su esfuerzo de promover y proteger la salud de la población, necesita encontrar agentes que puedan hablar de la salud en todos los niveles de la sociedad y para todas las edades Este tratado multidisciplinario en el cmapo de la longeviad, promovido por la Asociación para el Estudio Científico del Envejecimiento Saludable, es un excelente ejmplo deltipo de instrumento necesario par conseguirlo