Platos ligeros

Sinopsis
Actualmente todo el mundo es consciente del peligro que comporta una alimentación alta en colesterol, pero a veces es dificil encontrar recetas saludables y nutritivas que resulten apetecibles y sabrosas, y que sean actuales. Este instructivo libro contiene 120 recetas bajas en calorías, actualizadas y deliciosas, pensadas especialmente para ser preparadas en casa e ilustradas a todo color.
Aquí encontrará estupendas ideas para sopas y entrantes bajos en calorías, tentempiés y comidas ligeras, ensaladas, carnes rojas y blancas, platos de pescado, recetas vegetarianas, e incluso un apartado de postres. Todas las recetas indican su contenido de grasa y el recuento calórico, de cara a satisfacer las necesidades de quienes vigilan su peso, además de incluir sugerencias y recomendaciones para preparar variaciones. Esta completa introducción ilustrada a la cocina sana resulta divertida y sabrosa, es muy actual, y contiene más de 500 fotografias.
120 deliciosas recetas saludables y bajas en calorías.
Instrucciones prácticas paso a paso, con ilustraciones.
Fantásticas fotor-aftas en color, a toda pagina, de cada una de las recetas.