Entrenamiento para deportes de montaña
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Sinopsis
Esta obra está dirigida a todos los que practican, ya sea de forma ocasional o continuada, actividades de larga duración en montaña y desean mejorar su forma física.
Desde el amante de las excursiones por medía montaña hasta el aficionado a desplazarse a pie o con esquís por la alta montaña invernal van a encontrar aquí información para mejorar el conocimiento del funcionamiento del organismo en situaciones de esfuerzo prolongado, conocer las bases científicas del entrenamiento deportivo y planificar mejor y sacar mayor partido de su preparación deportiva, mejorando así su rendimiento y su seguridad.
El aficionado al esquí de montaña encontrará apartados especiales para su preparación (desde la mejora técnica hasta una introducción a la competición). Estas secciones serán útiles también al lector interesado que podrá extrapolar los elementos metodológicos de entrenamiento experimentados durante años en el esquí de montaña a otras actividades de resistencia en montaña.
CONTENIDO TECNICO:
Fisiología general del esfuerzo
Aspectos biomecánicos y fisiológicos de los deportes de montaña
Metodología del entrenamiento
Otros aspectos relacionados con el entrenamiento
Deportes de montaña y actividad física practicada por niños y jóvenes
Biografía del autor:
Jordi Canals es profesor de Dirección Estratégica y titular de la Cátedra Fundación IESE de Gobierno Corporativo. Ha sido director general del IESE entre 2001 y 2016.
Es Doctor en Ciencias económicas y empresariales por la Universitat de Barcelona, y ha sido Post-doctoral research fellow en la Harvard Business Schools de la Universidad de Harvard.
Canals ha sido también Guest Scholar del Fondo Monetario Internacional, Visiting Scholar del Banco Mundial y Guest Scholar de la Brookings Institution.
El profesor Canals es un experto en las áreas de estrategia corporativa, gobierno corporativo y globalización. Es autor de múltiples libros y artículos. Además, fue miembro de la Comisión de Gobierno Corporativo establecida por el Gobierno español en julio de 2002.
Editorial EDICIONES DESNIVEL, S.L.
Fecha publicación 01-01-2004
Edición : 3
Número de páginas : 165
ISBN : 978-84-87746-97-0
Colección: | MANUALES DESNIVEL
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 22 x 17
Idioma: Castellano