Nuevo libro del yoga, El. "Guía práctica para ejercitar tu equilibrio físico y mental"

Sinopsis
La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos.
Consigue un cuerpo firme y en forma.
Mejora tu salud y bienestar.
Elimina el estrés y la tensión.
Aumenta tu capacidad de concentración.
Indicado para personas de cualquier edad.
El nuevo libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas del Swami Vishnudevananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.