Nueva cocina energética, La "Alimentación natural para estar más sanos, ligeros y vitalidad"

Sinopsis
¿Cómo adoptar una dieta sana, equilibrada y, sobre todo, revitalizante y energética? Montse Bradford nos descubre los secretos en este libro.
- A través de la dieta se pueden aliviar el estrés y la tensión, además de evitar los trastornos y enfermedades más comunes.
- Con La Nueva Cocina Energética aprendes a planificar un menú personalizado y adaptado a las diferentes estaciones del año.
- Si escuchas tu organismo reconocerás tus necesidades internas y encontrarás la armonía con los ingredientes culinarios más variados, saludables y sabrosos.
La Nueva Cocina Energética nos ofrece las recetas más originales y sabrosas, los menús mejor adaptados a cada situación y la alimentación más adecuada para cada edad.
Descubre la alquimia de los alimentos y la forma en que te ayudan a vivir en equilibrio y armonía.