Amar sin cicatrices. "Nadie dijo que sería fácil amar después de tantas heridas, pero sí es posible."
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Sinopsis
Se habla mucho de lo difícil que resulta estar en una relación insana, pero apenas se menciona lo duro que es tener una relación sana después de haber estado en otra que no lo fue. Lo complicado que puede ser desactivar los mecanismos de defensa que habías activado para protegerte, lo que te cuesta creer que te mereces un amor saludable y consciente, y la lucha interna por confiar en que es posible vivir una relación sin el miedo constante a ser abandonado/a o a que te hagan daño.
Las heridas emocionales, en muchas ocasiones, tardan en cicatrizar. El agotamiento emocional te atrapa, y te das cuenta de que tienes muchos patrones de comportamiento de los que te cuesta desprenderte. La responsabilidad afectiva, la intimidad emocional, la aceptación, el poder curativo del amor y una buena red de apoyo resultan fundamentales en estas situaciones, siendo imprescindible la empatía de tu nueva pareja.
Biografía del autor:
Ciara Molina García, psicóloga y escritora especializada en crecimiento y gestión emocional. Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona (2001) y Máster en Dirección de Recursos Humanos (2004), inició su carrera profesional en el ámbito de la rehabilitación sociolaboral para personas con trastornos mentales severos. Tras especializarse en Psicología Organizacional, participó en diversos programas de formación empresarial en España y Colombia. En 2010, diseñó su proyecto CIARA MOLINA PSICÓLOGA EMOCIONAL , una consulta virtual que ha logrado gran posicionamiento en redes sociales, donde ofrece sesiones de psicología y sexología online, además de impartir conferencias, charlas y talleres dirigidos a particulares y empresas. Este proyecto le valió en 2011 una Mención Honorífica en la I Edición del Premio Psicofundación Jóvenes Psicólogos Emprendedores.
En 2024 lanza su proyecto más personal: SENTIDO PROPIO (www.sentidopropio.com), un gimnasio emocional donde quienes lo deseen pueden entrenar su bienestar emocional. Una comunidad en la que todos se ayudan, se apoyan y crecen juntos, la manera con la que Ciara ha querido agradecer el cariño recibido durante tantos años.
Colabora habitualmente con medios de comunicación (prensa escrita, radio y televisión) tanto nacionales como internacionales. Es autora de varios libros, entre ellos: 'Emociones expresadas, emociones superadas' (2013), 'Sexo sentido, sexo vivido' (2017), 'Crea la vida que deseas' (2018), y 'Si aprieta, no es de tu talla' (2022). Este es su quinto libro y el primero con Kitaeru Libros.
Editorial KITAERU LIBROS
Fecha publicación 06-03-2025
Edición : 1
Número de páginas : 286
ISBN : 978-84-10428-11-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 155