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Sinopsis
Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior.
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.
Albert Einstein
¿En qué medida nuestro éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros?
¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños?
En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para empezar a hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar nuestro inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formación, tal vez nunca logremos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque en estos tres casos, parece que el éxito dependerá de lo que los demás hagan por nosotros. Y esto es cómodo, pero poco eficaz.
Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas para ese aprendizaje como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta.
Reseñas:
Leer a Patricia es aprender continuamente. La persona está antes que el deportista, y la gestión de todo lo emocional y el interior de las personas y deportistas son clave. El libro, tremendamente interesante; y ella, un referente para mí.
Xavier Budó, entrenador de tenis
Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar adecuadamente si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora.
Andoni Luis Aduriz, chef del restaurante Mugaritz
Patricia transmite fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor de todo es que lo hace con una naturalidad tan cercana que te enganchadesde el primer momento. ¡Sin lugar a dudas se ha convertido en una referente en nuestro deporte!
Alex Corretja, ex tenista
Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a darla mejor versión de ti mismo/a. Con sus "momentos libreta" entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres.
Juan Carlos Cubeiro, Head of Talent de ManpowerGroup y CEO de Right Management
Biografía del autor:
Patricia Ramírez es licenciada en Psicología, máster enPsicología clínica y de la Salud y doctorado enel Departamento de personalidad, evaluación ytratamiento psicológico de la Universidadde Granada.Colabora habitualmente en los medios decomunicación como en Para todos La 2 deTVE, La Tarde con Ramón García y Tiempode Juego en Cope, en La Calle de Enmedio deCanal Sur, en El País Semanal con artículos depsicología, en el periódico digital El HuffingtonPost, en el diario Marca y en la revista SportLife.Es socia fundadora del centro de psicologíay neuropsicología Ramirezcaracuel, queatiende desde hace diecisiete años todo tipode trastornos psicológicos. Formó parte delcuerpo técnico del primer equipo del Betis conPepe Mel y del RCD Mallorca con GregorioManzano, además de trabajar con deportistasindividuales que compiten a nivel nacional einternacional.Es conferenciante habitual de temasrelacionados con el trabajo en equipo,liderazgo, cohesión, optimismo y actitud y daclases en la FEB y en la FEBM sobre psicologíadel deporte en el alto rendimiento. Con Espasaha publicado Entrénate para la vida.Puedes seguirla en Twitter Patri Psicologa
Editorial DEBOLSILLO (RANDOM)
Fecha publicación 02-01-2025
Edición : 1
Número de páginas : 236
ISBN : 978-84-663-5454-7
Colección: | 7,95. EDICIÓN LIMITADA
Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA
Tamaño: 195 x 130