Yoga sensible al trauma
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Sinopsis
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse& x02026; Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
Biografía del autor:
Editorial PLATAFORMA EDITORIAL, S.L.
Fecha publicación 09-10-2024
Edición : 1
Número de páginas : 264
ISBN : 978-84-10243-53-8
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 220 x 140