Método Z para comer bien, El. "No cuentes calorías: haz que las calorías cuenten."

Sinopsis
<P <B ¡NUTRIMAN AL RESCATE!</B </P <P <B El amante de las versiones <I light </I de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos.</B </P <P <B Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el Nutrimán Luis Zamora, comer sano es tan fácil que lo difícil será no hacerlo.</B </P <P <B Inflamación, microbiota, ultraprocesados& x02026;</B </P <P Estamos hartos de escucharlo. Ya sabemos lo importante que es comer bien. Este es el libro que se deja de historias y te enseña cómo hacerlo de una vez por todas.</P <P <B Infalible, práctico, sencillo,</B paso a paso y lleno de trucos y secretos sobre los alimentos que todos tenemos a nuestro alcance. Prepárate para aprender cosas que ni te imaginas:</P <P & x02022; El truco del sofrito que cambia vidas.</P <P & x02022; El mito de la leche o por qué somos el único animal que toma chipirones en su tinta.</P <P & x02022; Qué son los oxalatos y por qué las bebidas detox no son tan buenas.</P <P & x02022; Aclárate sobre si el aguacate cuenta como fruta o como verdura.</P <P & x02022; Y la gran diferencia entre saciarse& x02026; ¡e hincharse!</P <P Si estás cansado de probar dietas que no te llevan a ningún lado, <B este es tu método. </B Solo necesitas al mejor nutricionista para conseguir tus objetivos: <B Luis Zamora es el NUTRIMAN que estabas buscando.</B </P <P <B Reseñas:</B <BR Luis lo ha vuelto a hacer: puedes mejorar tu alimentación sin hacer grandes esfuerzos .<BR <B Mamen Mendizábal</B </P <P Con este libro aprendo a organizarme para el cambio, pero, a la vez, ¡es fácil y aplicable! ¡Me ha encantado la idea! .<BR <B Bego Pérez, La Ordenatriz</B </P <P Un libro imprescindible para saber cómo aplicar lo que leemos sobre nutrición .<BR <B José Antonio Ponseti</B </P <P Siguiendo sus pautas logré mejorar mi alimentación sin sentir que hacía un sacrificio .<BR <B Valeria Vegas</B </P