Conscientemente. "Actividades con espíritu mindfulness. Consejos para un día a día más pleno. pasatiempos con palabras, juegos visuales, imágenes para colorear, ideas creativas.."
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Sinopsis
Si buscas recuperar el ritmo de tus pasos y conectar con tu interior en este libro encontrarás un refugio para la mente. Adéntrate en sus páginas repletas de originales pasatiempos , ideas prácticas con espíritu mindfulness y actividades que te divertirán y relajarán a partes iguales. Acomódate en tur rincón favorito... y disfruta de un momento consciente.
Biografía del autor:
Los chefs que han contribuido con sus recetas son: Ada Parellada, Carles Gaig, Carme Ruscalleda, Charo Val, la escuela ESHOB, Eduard Xatruch, Fina Puigdevall, los Hermanos Roca, los Hermanos Torres, Iolanda Bustos, Lluc Crusellas, Mateu Casañas, Neus Faiges, Oriol Castro, Paco Pérez, Paolo Casagrande, Pere Planagumà, Rafa Martínez, Rafel Muria, Sergi de Meià, Toni Sala y Xavier Pellicer.
Editorial EDICIONES PLEYADES, S.A.
Fecha publicación 24-06-2024
Edición : 1
Número de páginas : 160
ISBN : 978-94-93313-63-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 240 x 170