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Sinopsis
<p <strong El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. </strong </p <p ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?</p
<p En <i <b Hábitos para ser el número 1</b </i muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista <b Carlos Alcaraz</b y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible .</p
<p <b Los hábitos nos definen.</b Son los encargados de mejorar o empeorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida. Adoptar rutinas saludables conlleva esfuerzo, pero, como dice el Dr. Juanjo López, nos proporciona una enorme ventaja a nivel físico y mental.</p
<p <b Invierte en ti. Mejorar tus hábitos te hará feliz.</b </p
Biografía del autor:
Editorial ESPASA CALPE, S.A.
Fecha publicación 22-05-2024
Edición : 1
Número de páginas : 208
ISBN : 978-84-670-7308-9
Prologuista: ALCARAZ, Carlos
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150