Métodos de relajación. "Clásicos del qigong."
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Sinopsis
Este libro, Métodos de relajación Fang Song Gong , sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.
Biografía del autor:
Editorial EDITORIAL SIGLANTANA, S.L.
Fecha publicación 15-05-2024
Edición : 1
Número de páginas : 143
ISBN : 978-84-10179-18-9
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 150 x 240