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Sinopsis
El doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.
A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada tres horas, dejar los carbohidratos, evitar la fruta porque tiene mucho azúcar se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles, pero ¡son mitos!
El doctor Nicolás Soto, con ingenio, inteligencia y chispa, revisa cada una de estas creencias, derrumba mito tras mito, y nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud para que no volvamos a caer en las mentiras que se han masificado gracias al poder de la industria alimentaria y la farmacológica.
Biografía del autor:
Editorial GRIJALBO (RANDOM HOUSE)
Fecha publicación 09-05-2024
Edición : 1
Número de páginas : 360
ISBN : 978-84-253-6756-4
Colección: | CUÍDATE
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 214 x 142