Un viaje hacia el amor (propio). "Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vida."
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Sinopsis
La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección.
Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.
A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas.
Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.
Biografía del autor:
<P <B David Gómez</B es experto en neurociencia aplicada al coaching y, ante todo, un enamorado de la mente, el cerebro y el entrenamiento mental. Desde 2008 es coach profesional con las certificaciones PCC (ICF) y CPS (ASESCO), y cuenta también con una amplia experiencia como conferenciante, formador en empresas y escuelas e instructor de dinámicas de alto impacto. Es el creador del programa NeuroFocus System y la membresía El Club de las Mentes Enfocadas, que da título a su primera obra en solitario. Además, es coautor del libro N<I eurociencia aplicada al coaching</I .</P
Editorial EDICIONES URANO, S.A.
Fecha publicación 09-04-2024
Edición : 1
Número de páginas : 216
ISBN : 978-84-18714-49-8
Colección: | CRECIMIENTO PERSONAL
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 23 x 15