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Sinopsis
La guía definitiva para aprender a comer de forma saludable y mantener la motivación a lo largo del tiempo.
¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas, ¿verdad? No me extraña. Entre el bombardeo de información que cada día ves en redes, la industria alimentaria engatusándote con etiquetas ambiguas y eufemismos, y tu falta de motivación, pues apaga y vámonos.
Andrea Sorinas te dará en este libro soluciones sencillas, prácticas, y muy fáciles de entender, a problemas difíciles. Aquí aprenderás, en primer lugar, a comprar bien. Y es que, te voy a decir un secreto: si compras bien, comes bien.
Este es el libro que la industria alimentaria no querría que comprases.
Biografía del autor:
Editorial LIBROS CÚPULA
Fecha publicación 13-03-2024
Edición : 1
Número de páginas : 261
ISBN : 978-84-480-4074-1
Colección: | CUPULA SALUD
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150