Raja-yoga. "La mente serena."

Sinopsis
Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos.
De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la divulgación del yoga, nos adentramos en las enseñanzas esenciales que constituyen este yoga real o rey de los yogas.
El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente para reorientarla hacia la Realidad Última.
Para ello es necesario una buena comprensión de los estados y cualidades de la mente, de los vericuetos del trabajo interior y el autoconocimiento, acerca de las prácticas éticas y corporales que lo complementan, o las técnicas de respiración, concentración y finalmente meditación que nos aproximan al fruto de la práctica espiritual: la liberación.