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Sinopsis
Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 9 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde sus redes sociales. Su gran número de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones.
Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de instagram fit happy sisters y creadoras del método VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas.
En este libro han querido recopilar todos sus trucos, consejos y mejores recetas con Airfryer para que puedas sacar el máximo provecho a tu freidora de aire, y hacer todo tipo de recetas deliciosas, nutritivas y saludables, de la forma más sencilla y sin complicaciones.
Biografía del autor:
Ani es licenciada en Derecho, esposa de unentrenador de fútbol y madre de dos niños.Con siete años le pusieron a régimen porprimera vez, y durante mucho tiempo haestado haciendo dieta tras dieta, en unacontinua lucha con la báscula. Después desu segundo hijo decidió probar algo nuevo:comer de forma saludable. Algo que parecetan sencillo y que a la vez cuesta tanto. Susorpresa llegó cuando al poco tiempo vio queesta nueva manera de comer funcionaba y queestaba mejor que nunca.Sara es graduada en Turismo.Le apasiona viajar, el deporte y la comida.Es muy familiar y muy amiga de sus amigos.Descubrió este estilo de vida gracias a suhermana, y decidió crear Fit Happy Sisters.Ani y Sara comparten sus recetas y estilo devida con cientos de miles de seguidores en lasredes sociales.
Editorial OBERON. GRUPO ANAYA, S.A.
Fecha publicación 24-11-2022
Edición : 1
Número de páginas : 200
ISBN : 978-84-415-4682-0
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 255 x 215