Sin miedo. (Edición especial ilustrada) "El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional."
Sinopsis
EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a
este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente
hasta los miedos más agudos:
Ataques de ansiedad o pánico
Obsesiones (TOC)
Hipocondría
Timidez
O cualquier otro temor irracional
Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo
en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de
tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti
mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
Biografía del autor:
<P Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.</P <P También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.</P <P A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.</P <P Sus libros, <I El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo </I y <I El método para vivir sin miedo</I , se han convertido en referentes internacionales de la psicología.</P
Editorial GRIJALBO (RANDOM HOUSE)
Fecha publicación 13-10-2022
Edición : 1
Número de páginas : 358
ISBN : 978-84-253-6321-4
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 220 x 150