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En la cumbre de la felicidad. "Un camino para vivir con serenidad y reconectar con tu propósito vital."

Autor/es:

En la cumbre de la felicidad.

Sinopsis
Una historia inspiradora que te llevará a descubrir el mejor lugar del mundo: tú mismo.

Por el autor de El cerebro de la gente feliz.
Hay momentos en la vida en los que solo deseamos darnos por vencidos. Nos sentimos sin energías, insatisfechos con nuestra realidad, desmotivados con el entorno. Nos ahogamos en un vaso de agua. No vemos la solución a nuestro malestar aunque la tengamos delante.
En la cumbre de la felicidad quiere ayudarte a romper esas barreras. Ferran Cases, autor de El cerebro de la gente feliz, ha escrito una fábula inspiradora, sencilla y exquisita que te da las claves para que comprendas qué te sucede y consigas vivir en serenidad, conectar con tu propósito vital y alcanzar la felicidad. Siguiendo la experiencia del protagonista y los conocimientos que le proporcionan sus acompañantes, descubrirás cómo funciona la ansiedad, métodos de respiración y meditación, técnicas de relajación física y otros muchos recursos imprescindibles para disfrutar de una vida serena.

Biografía del autor:

Ferran Cases es un referente en el mundo de la ansiedad y el bienestar emocional. Fundador del Centro Psicológico Bye Bye Ansiedad y autor de varios libros que han marcado a toda una generación, es conocido por su forma directa, cercana y práctica de abordar temas que realmente conectan con la gente.

Editorial GRIJALBO (RANDOM HOUSE)

Fecha publicación 13-10-2022

Edición : 1

Número de páginas : 187

ISBN : 978-84-253-6103-6

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  215 x 142