Afrontar la depresión con mindfulness.
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Sinopsis
La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la problación mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.
Biografía del autor:
Javier García Campayo es psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet y catedrático de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza. Ha realizado estancias de investigación en las Universidades de Manchester y Cambridge (Reino Unido) y de McGill (Montreal, Canadá). Ha sido Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática. En la actualidad, coordina el Grupo de Investigación en Salud Mental de Aragón. Ha publicado más de 200 trabajos de investigación, de ellos más de 50 sobre el tema de mindfulness, del que es una autoridad en nuestro país. También dirige el Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza, el primero sobre este tema en España. En Siglantana es autor o coautor de más de diez libros.
Editorial EDITORIAL SIGLANTANA, S.L.
Fecha publicación 28-05-2022
Edición : 3
Número de páginas : 139
ISBN : 978-84-948223-7-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 210 x 150