Afrontar la depresión con mindfulness.
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Sinopsis
La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la problación mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.
Biografía del autor:
<p <b Javier García Campayo</b es catedrático de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza y ejerce como médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet. Ha realizado estancias de investigación en las Universidades de Mánchester y Cambridge (Gran Bretaña) y McGill (Montreal, Canadá). Ha sido presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática. Ha publicado más de 300 trabajos de investigación, así como 10 libros sobre temas psiquiátricos. Dirige el Máster en <i Mindfulness</i y la Cátedra de Ciencias Contemplativas de la Universidad de Zaragoza, los primeros sobre estos temas en una universidad de habla hispana. Es autor de múltiples obras, como <i La ciencia de la compasión, Sueños lúcidos, ¿Qué sabemos del mindfulness? </i , entre otras. </p
Editorial EDITORIAL SIGLANTANA, S.L.
Fecha publicación 28-05-2022
Edición : 3
Número de páginas : 139
ISBN : 978-84-948223-7-7
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 210 x 150