Mindfulness práctico. "Supera los retos y el estrés del día a día con técnicas del mindfulness y la neurociencia."
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Sinopsis
Biografía del autor:
El Dr. Kirk D. Strosahl es cofundador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), además de conferenciante y formador en el International ACT. Es autor de varios libros, entre los que destacamos: "Terapia de aceptación y compromiso: proceso y práctica del cambio consciente (Mindfulness)".
Editorial AMAT EDITORIAL
Fecha publicación 15-12-2020
Edición : 1
Número de páginas : 192
ISBN : 978-84-18114-79-3
Colección: | DESARROLLO PERSONAL
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 153