Método yoga para un parto natural, El. "Guía para conseguir el parto respetado que deseas."
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Sinopsis
Este libro presenta un sencillo método de ocho pasos que te ayudarán a conectar con tu mente y tu cuerpo, desde la primera contracción hasta dar a luz, mediante ejercicios de respiración, meditación y posturas de yoga que te permitirán controlar el dolor y la ansiedad cuando llegue el momento de dar a luz.
Además, en estas páginas encontrarás un plan de parto, técnicas de apoyo para los acompañantes, información médica detallada y consejos que te ayudarán a estar más preparada y segura para afrontar el gran día.
Biografía del autor:
Dorothy Guerra es instructora de yoga prenatal y asistente de partos (doula). Regenta dos estudios de yoga, enseña el Método yoga de preparación para un parto natural a parejas y forma a instructores y a personal hospitalario en yoga prenatal. Participa frecuentemente en conferencias y lidera el programa de televisión Yoga Life en su ciudad de residencia, Toronto, en Canadá.
Como creadora del Método yoga para un parto natural, Guerra acredita a instructores de yoga prenatal, doulas y a otros profesionales de cuidados prenatales para que utilicen su método.
Editorial ZENITH EDITORIAL
Fecha publicación 02-03-2022
Edición : 1
Número de páginas : 259
ISBN : 978-84-08-25426-3
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 230 x 150