Búsqueda avanzada

Vivir sin tóxicos. "Cómo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana."

Autor/es:

Vivir sin tóxicos.

Sinopsis
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel.
En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución.
En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud:
Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar. Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda. Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar. Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados

Biografía del autor:

Editorial INTEGRAL (RBA)

Fecha publicación 17-02-2022

Edición : 1

Número de páginas : 396

ISBN : 978-84-9118-222-1

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  213 x 140