Cocina Keto "100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica"
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Sinopsis
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.
La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:
- Quema de grasa corporal y pérdida de peso
- Reducción del apetito y de la inflamación
- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física
Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.
Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!
Biografía del autor:
<P <B Laura</B es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok keto con laura y keto with lau en inglés, una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.</P <P <B Laura </B también recoge su experiencia en el universo de la maternidad en bebe sin azucar, donde muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales.</P
Editorial GRIJALBO (RANDOM HOUSE)
Fecha publicación 24-02-2022
Edición : 1
Número de páginas : 256
ISBN : 978-84-18055-32-4
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 234 x 192