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Sinopsis
¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros?
¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños?
En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en un equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar en inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de formarnos, tal vez nunca alcancemos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque que el éxito dependa de lo que los demás hagan por nosotros es cómodo pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas, como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta. Veinte propuestas para enseñarnos a tomar las riendas y descubrir que las soluciones a los problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior.
Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora . ANDONI LUIS ADURIZ, chef del restaurante Mugaritz
Patricia transmite de manera fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor es que lo hace con tanta naturalidad que te engancha desde el primer momento. ¡Sin duda se ha convertido en un referente en nuestro deporte! . ÀLEX CORRETJA, extenista
Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a que des la mejor versión de ti mism . Con sus "momentos libreta" entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el pre
Biografía del autor:
Patricia Ramírez es licenciada en Psicología, máster enPsicología clínica y de la Salud y doctorado enel Departamento de personalidad, evaluación ytratamiento psicológico de la Universidadde Granada.Colabora habitualmente en los medios decomunicación como en Para todos La 2 deTVE, La Tarde con Ramón García y Tiempode Juego en Cope, en La Calle de Enmedio deCanal Sur, en El País Semanal con artículos depsicología, en el periódico digital El HuffingtonPost, en el diario Marca y en la revista SportLife.Es socia fundadora del centro de psicologíay neuropsicología Ramirezcaracuel, queatiende desde hace diecisiete años todo tipode trastornos psicológicos. Formó parte delcuerpo técnico del primer equipo del Betis conPepe Mel y del RCD Mallorca con GregorioManzano, además de trabajar con deportistasindividuales que compiten a nivel nacional einternacional.Es conferenciante habitual de temasrelacionados con el trabajo en equipo,liderazgo, cohesión, optimismo y actitud y daclases en la FEB y en la FEBM sobre psicologíadel deporte en el alto rendimiento. Con Espasaha publicado Entrénate para la vida.Puedes seguirla en Twitter Patri Psicologa
Editorial EDITORIAL CONECTA (RANDOM)
Fecha publicación 20-01-2022
Edición : 1
Número de páginas : 262
ISBN : 978-84-17992-51-4
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 238 x 159