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Meditación total. "Prácticas para vivir despierto."

Autor/es:

Meditación total.

Sinopsis
EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE MEDITACIÓN COMO CAMINO HACIA UNA CONCIENCIA SUPERIOR Y UNA EXISTENCIA MÁS PLENA En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente.
En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar.
Chopra nos muestra aquí cómo despertar a nuevos niveles de conciencia para cultivar una visión clara, sanar el sufrimiento de nuestra mente y nuestro cuerpo y ayudarnos a recuperar la esencia de quienes somos realmente.
Este proceso de transformación resulta en un despertar físico, mental y espiritual que nos ayudará a vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del día. Esta obra eleva la práctica de la meditación a la búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena.
También incorpora nuevas investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, propone ejercicios prácticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas que revolucionará todos los aspectos de tu vida.

Biografía del autor:

<P <B Deepak Chopra</B (India, 1947) es autor de numerosos libros que han ayudado a millones de personas a comprenderse mejor y a vivir una vida más plena. Fundador del Centro Chopra, es el principal difusor de la filosofía oriental en el mundo occidental.</P <P Sus libros han aparecido en todas las listas de más vendidos de América. Entre sus best sellers, que aparecen con regularidad en la lista de <I The New York Times</I , se encuentran <I Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma</I y <I El libro de los secretos</I .</P

Editorial GAIA EDICIONES

Fecha publicación 12-08-2021

Edición : 1

Número de páginas : 250

ISBN : 978-84-8445-894-4

Colección: | CONCIENCIA GLOBAL

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  230 x 150