Sonidos y la meditación, Los. "Viaje hacia la atención plena."
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Sinopsis
Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda.
Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos.
Biografía del autor:
Mark Tanner es concertista de piano, compositor y escritor. Ha participado en la emisora Radio 3 de la BBC y en Classic FM, realizado numerosas grabaciones y actuado en el Wigmore Hall de Londres.
Editorial EDICIONES SIRUELA, S.A.
Fecha publicación 17-11-2021
Edición : 1
Número de páginas : 144
ISBN : 978-84-18859-17-5
Colección: | TIEMPO DE MIRAR
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 200 x 130