Pequeño gran libro del autocuidado, El.
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Sinopsis
El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.
La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.
Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
Biografía del autor:
<P <B Magela Ronda</B (Benidorm, 1970) miope desde muy temprana edad, aprendió a sobrevivir observando el mundo desde otras realidades. Suele tropezar a menudo en aceras despejadas y pasillos vacíos con alguno de sus muchos yoes que habitan otros universos y que de vez en cuando le esconden ideas en los bolsillos. Fruto de esos regalos son libros como <I Búscalo...¡en el espacio!</I , <I El lenguaje de las olas</I , <I Violeta</I o <I Bruce Springsteen, de Greetings from Asbury Park a la tierra prometida</I . Su pasatiempo favorito es encontrar conexiones imposibles y camuflar sus querencias (que no desvelaremos) en las páginas de los libros que publica.</P
Editorial MONTENA MONDADORI (GRIJALBO MONDADORI, S.A.)
Fecha publicación 09-09-2021
Edición : 1
Número de páginas : 128
ISBN : 978-84-18483-42-4
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 195 x 152