Auténtica felicidad, La "La nueva psicología positiva revoluciona el concepto de felicida"

Sinopsis
El doctor Martín Seligman, el investigador de la psique humana que hace una década creó el concepto de "optimismo aprendido", presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente, la Psicología Positiva. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva dirige su atención a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.
Basándose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que-lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las "fortalezas personales" en los ámbito cruciales de la vida, los lectores no sólo desarrollarán preotecciones naturales contra el infortunio, la depresión y las emocionese negativas, sino que situarán sus vidas en un plano nuevo y más positivo. El libro proporciona una serie de test que permiten al lector reconocer sus rasgos y fortalezas característicos.
La leccioón más trascendente de La auténtica felicidad estriba en que al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemnte nuestra vida y la de cuantos nos rodean.