Quiero estar tranquilo y ser feliz
21.00€
Cantidad:
Sinopsis
¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas.
¡El cambio está en tus manos! -Descubre cómo puedes adoptar un enfoque vital más consciente y lleno de positividad.
Mejorarás la salud, las relaciones y la manera en la que abordas tu trabajo y tu rutina diaria.
-Con información rigurosa, sencillos ejercicios de meditación y prácticos consejos que te motivarán a liberar tensiones y a integrar los principios del mindfulness en tu día a día.
Ahora con este pack ahorra un 25% y consigue estos dos títulos a un precio excepcional.
Biografía del autor:
Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de "Quiero estar tranquilo" y "Quiero dormir bien", también es la autora de "Quiero ser organizado", "Quiero tener confianza", "Quiero ser creativo", "Quiero concentrarme" y "Quiero ser feliz" (publicados por Librooks en esta misma colección). Formada inicialmente como enfermera, sus colaboraciones sobre temas relacionados con la salud son habituales en los medios británicos hablados y escritos. También es orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
Editorial LIBROOKS BARCELONA, S.L.L.
Fecha publicación 21-06-2021
Edición : 1
Número de páginas : 288
ISBN : 978-84-122745-9-2
Tamaño: 161 x 256