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Respuestas a tu ansiedad. "Todo lo que necesitas para superar la ansiedad y el miedo."

Autor/es:

Respuestas a tu ansiedad.

Sinopsis
¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida?
¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad?
Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que estás sintiendo y cuál es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderás que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender.
Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tú como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podrás responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero pánico.
No esperes más para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompañan tu vida.

Biografía del autor:

Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea, ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad. Escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida.
Tras convertirse en uno de los libros más vendidos y mejor valorados de habla hispana sobre la ansiedad, continuó escribiendo e investigando y, en poco tiempo, sus libros se han convertido en títulos de referencia sobre los problemas emocionales, llegando a entrar en las listas de libros más vendidos en numerosas ocasiones. Ha aparecido en medios informativos como Telecinco, RTVE, cadena COPE, radio caracol y muchos otros, y en revistas como Qué leer, Trendencias o ABC bienestar.

Editorial JAVIER VERGARA EDITOR

Fecha publicación 11-03-2021

Edición : 1

Número de páginas : 221

ISBN : 978-84-18045-62-2

Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)

Tamaño:  212 x 142