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Mente, ¡déjame vivir! "Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles."

Autor/es:

Mente, ¡déjame vivir!

Sinopsis
¿Eres consciente de que tu mente es el timón del que dependen tu felicidad y tu salud?
Para Eduardo Llamazares el origen de este sufrimiento que sentimos en muchos momentos está en los patrones subconscientes que hemos adquirido en el pasado: en la infancia, la adolescencia, en las primeras relaciones sentimentales
Este libro es un mapa para acompañarte en un viaje hacia tu interior, donde residen las respuestas a esos sufrimientos inútiles que tanta energía te roban. En él encontrarás una guía para elaborar una nueva mentalidad, junto con ejemplos y ejercicios prácticos que te ayudarán a ganar autoestima y claridad. Con todo ello, podrás tomar nuevas decisiones que aumentarán tu capacidad de disfrutar de la vida.
Ya has pensado demasiado, es hora de sentirte bien.

Biografía del autor:

Me llamo Eduardo Llamazares. Soy una persona muy mental y, a la vez, muy sensible. Hasta hace unos años, vivía este rasgo de mi personalidad como una debilidad. Empatizaba mucho con los demás, pero me costaba entenderme a mí mismo y saber lo que necesitaba para sentirme bien. El hecho de que alguien me hiciese ver mis bloqueos mentales y emocionales lo cambió todo. Pude tomar las riendas de mi vida.Recuperar mi autoestima y entender el porqué de mi hiperactividad mental me permitieron dormir bien y recuperar mi salud. Desde entonces, me formé en técnicas para ayudar a otras personas a realizar este camino hacia la claridad mental y la satisfacción vital .

Editorial BOOKET (PLANETA)

Fecha publicación 20-01-2021

Edición : 1

Número de páginas : 268

ISBN : 978-84-670-6139-0

Colección: | VIVIR MEJOR

Encuadernación: BOLSILLO RUSTICA

Tamaño:  190 x 125