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Sinopsis
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.
Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente.
En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.
Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
Biografía del autor:
Editorial CAPITAN SWING LIBROS, S.L.
Fecha publicación 07-03-2022
Edición : 4
Número de páginas : 407
ISBN : 978-84-12-06452-0
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 220 x 140