Atlas ilustrado Pilates. "Anatomía y ejercicios."
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Sinopsis
En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
Biografía del autor:
Editorial SUSAETA EDICIONES S.A.
Fecha publicación 01-10-2019
Edición : 1
Número de páginas : 252
ISBN : 978-84-677-6199-3
Colección: | ATLAS ILUSTRADO
Encuadernación: TAPA DURA
Tamaño: 267 x 228