Despensa saludable, La. "La revolución en tu cocina."
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Sinopsis
Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución.
Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido.
Súmate a la revolución casera: - Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada.
- Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y despréndete de los que no lo son.
- Organízate para comer, cada día, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvídate de las prisas y de los precocinados.
- Aplica el plan residuo cero en tu cocina.
Biografía del autor:
<p MARÍA DEL MAR JIMÉNEZ REDAL es socióloga, formadora, conferenciante y articulista sobre temas de vida sana y alternativa. Es también autora de <i La despensa saludable: la revolución en tu cocina</i y de <i Hogarterapia. Cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta</i ambos publicados en RBA-Integral. <p Dirige el Club Hogar Consciente centrado en temas de cocina sana, hogar natural y desarrollo personal. Es la creadora del congreso Hogar Sano, Vida Plena. y del programa de formación <i online</i "Destino: la Buena Vida", con el que acompaña a los alumnos en el proceso de auditar su realidad actual, emprender cambios y encaminarse hacia la vida que desean.</p
Editorial INTEGRAL (RBA)
Fecha publicación 19-09-2019
Edición : 1
Número de páginas : 205
ISBN : 978-84-9118-170-5
Prologuista: FERNÁNDEZ MARTÍNEZ, Odile
Encuadernación: RUSTICA (TAPA BLANDA)
Tamaño: 240 x 194